Som bloddonor er du i sagens natur allerede sund og rask - ellers kunne du jo ikke give blod. Men derfor er det alligevel en god idé at være opmærksom på, hvad du selv kan gøre for at bevare det gode helbred. Det drejer sig om at spise godt, være aktiv i din hverdag og have et opmærksomt øje på din krops signaler om stress og overbelastning.

Spis godt

Aktiv hverdag

Opmærksomhed på kroppens signaler

Som kvinde skal du have mere jern

Idrætsfolk kan godt give blod

Tilbage til Donor info